Kako za zniževanje krvnega sladkorja: Priporočila

Video: Kako za zniževanje krvnega sladkorja in jo da na zdravo raven.

visoko raven sladkorja v krvi To velja za velik znak sladkorne bolezni 2 tipa. Ta bolezen se lahko pojavi iz več razlogov. Prvič, da je genetska predispozicija. Če nekdo v vaši družini trpi zaradi sladkorne bolezni, kar morate vedeti o tem, kako za zniževanje krvnega sladkorja, saj je verjetno, da se bo bolezen razvila in si. Poleg tega, bolezni nagnjeni s prekomerno telesno maso ljudi z hormonskih motenj in bolezni trebušne slinavke. Ogroženi so tudi tisti, ki so izpostavljeni hudim stresom.

Video: Sladkorna bolezen. Kako zmanjšati raven sladkorja v krvi v folk pravna sredstva?

diabetes simptomatike

Preden govorimo o tem, kako za zniževanje krvnega sladkorja, je treba našteti simptomi, ki kažejo na povečano stopnjo sladkorja. Prvi opozorilni znak - to je stalna žeja. Oseba lahko pijete na dan in pet litrov tekočine, vendar pa bo stalno suha usta. Zato, žeja spremlja obilo uriniranje. Mnogi bolniki pritožujejo konstantno šibkost, utrujenost. Koža tako postane suha in tanka koža lahko srbi in lupine. Manjše rane in kosi zdraviti zelo počasi, nenehno teleta krč. Temperatura je na splošno zniža. Pogosto opazili drastično zmanjšanje telesne teže.

Video: DIABETES. Kako zmanjšati raven sladkorja v krvi. Preizkušena metoda.

priporočila

Torej, kako znižati krvni sladkor? Boste morali odstraniti iz vaše prehrane serijo izdelkov: vse hitro ogljikovih hidratov (sladkarije in pecivo), mastne in ocvrte hrane, zdrob, bel kruh, zvitki, bagete, pecivo, mleko, jogurt, kislo smetano, majonezo, kondenziranega mleka, masla. Pod prepovedi so tudi rac in gosi meso, sir, klobase, slanina, sladoled in čokolada. Priporočeni jesti živila, kot so otrobi žitaric (vsi otrobi), zelenjava, stročnice (grah, leča, fižol), krompir, ribje in zelenjavne juhe, skuto (vendar ne mastno), teletino, piščanca, kunčjega mesa. Želite vedeti o kako znižati krvni sladkor? Zdravniki svetujemo, da se naslonim na zelenjavo in zelišča: čebula, česen, bučke, pesa, redkev, korenje, zelje, jajčevci, špinača in paprike mora biti temelj vaše prehrane. Zelo uporabne kislo jagode: češnje, ribez, brusnice, brusnice, robidnice, brusnice, krhlika.

preprečevanje

Na vprašanje, kako znižati krvni sladkor, zdravniki običajno odzovejo, da je treba povečati vadbe, preživijo več časa na prostem, od časa do časa, da uredi zdravstveno stradanje, vzemite vsak dan douches, premakniti več.

Video: Zaradi zniževanje krvnega sladkorja

fitoterapije

Mnogi bolniki pohvale zeliščna zdravila (treba poudariti, da ta metoda ne more biti podlaga za obravnavo - to deluje le kot dodatek). Nekatere rastline so v veliko pomoč pri sladkorni bolezni. V zvezi s tem je treba imenuje fižol listov, stevia (mimogrede, nadomešča sladkor), topinambur, Veronica drog (to je potrebno, da bi kot navaden čaj, in pijačo žlico trikrat na dan).

ptica, češnja

Kako darovati krvni sladkor, boste podrobno pojasnite, v kliniki v. Če ste nenadoma prikazal manjših težav, lahko najprej poskusite jih rešiti sami, na primer, pripraviti decoction divje češnje. Če želite to narediti, vzemite žlico sadja, zavremo in pustimo stati nekaj ur. Pijte pol kozarca za en mesec, nato pa spet predati analize. Boste videli, da se je raven sladkorja občutno padla.