Ko pa imate bolezen jeter, lahko jetra so: uporabnih lastnosti, strokovno svetovanje in kritike

Videoposnetki: jesti ali ne jesti po 6: Pot k izgubi teže, zmanjšanje teže ali .. ocene, rezultati in nasvete za prehrano?

Jetra v človeškem telesu ima zelo pomembno vlogo. To ni le sistem "čiščenje postaja" notranjih organov, vendar pa sodeluje tudi v življenjsko nujnost sintezo beljakovin, maščob, lipidov. Jetra se nahaja na desni strani prsnega koša, in tehta v povprečju 1150-1500

Ko je bolezen jeter, je mogoče, da imajo jetra? Kako jesti pravico, če ste imeli kot velike težave? Odgovore na ta vprašanja lahko najdete v članku.

Odgovoren sem za kaj na jetra v telesu?

jetrne funkcije v človeškem telesu:

1. Nevtralizira (antitoxic).
2. Sekretorna - tvori žolča in albumin.
3. Konverternaya - zagotavlja neprekinjeno izmenjavo energije različnih virov energije v glukozo.
4. Funkcija aktivator - (. serotonin, adrenalin in drugi) v jetrih začeli delati veliko hormonov in vitaminov (A, E, D).

Najpogostejša bolezen jeter

Ko je bolezen jeter, je mogoče, da imajo jetra? Preden odgovorim na vprašanje, da vidimo, kaj so bolezni tega pomembnega organa.

1. hepatitis.

• hepatitis A - virusna bolezen jeter, ki večinoma prizadene otroke, mlajše od 15 let. Skupni ljudje so znani tudi kot zlatenico.
• hepatitisu B - vnetje virusa jeter, označen s tem, vnetje in uničenje tkiva v telesu.
• hepatitisa C - najnevarnejša oblika hepatitisa je značilno kompleks perinatalne obdobje, V večini primerov spreminja v kronično obliko. Slednje spremlja depresivnih motenj imunskega in prebavnega trakta.

2. Jetra ciroza.

Ciroza - jetrne bolezni označen s Kršitev tkiva in funkcije usodna.

Razlogi:

• Odvisnost od alkohola.
• Neuravnotežena prehrana.
• Hepatitis različne vrste (B, C, D, E).
• Dedni dejavnik.
• Neugodno okolje.
• Genetski in genomske mutacije.
• Parazitski organizmi.

3. lipidoze.

Te ali druge vrste lipidoze označen s skupno akumulacijo lipidov v pecheni- v višini 5% opazimo med 45 in 50%.

Jetra Jetra bolezen

Ko je bolezen jeter, je mogoče, da imajo jetra? To vprašanje je eno izmed pogosto zastavljena strokovnjakov tega profila. Zdaj pojasnjujejo, da lahko jeste in kaj je bolje pustiti za kasneje.

V večini bolezni jeter zdravnik - specialist z ustrezno prehrano imenoval, ker telo ne more spopasti z enim od osnovnih funkcij - makro-pretvorbo v glukozo in obratno. Ko ni popolna glukoze dissimilation, se kopiči v jetrih, kar vodi do bolezni, kot so steatozo in lipidoze.

Vsebnost proteinov, maščob in ogljikovih hidratov v jetrih

Ali je mogoče zdraviti bolezni jeter imajo jetra? Vključno ta izdelek v vaši prehrani, bi morali osredotočiti na vsebnost beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, zlasti.

Goveje jeter na 100 g:

• Proteini - 20 g
• Maščobe - 3,1 g
• Ogljikovi hidrati - 4,0 g

Svinjska jetra 100 g:

• Beljakovine - 22, 0 g
• Maščobe - 3,4 g
• Ogljikovi hidrati - 2,6 g

Piščančje jeter na 100 g:

• Proteini - 19,1 g
• Maščobe - 6,3 g
• Ogljikovi hidrati - 0,6 g

Iz zgornjega seznama je razvidno, da je najbolj prebavljiva izdelek za naše telo goveja jetra vsebino kot maščobe vseh predlaganih minimuma, in sam izdelek je najbolj bogata z beljakovinami, ki so potrebni, da "zgraditi" telesno težo.

Ko je bolezen jeter, je mogoče, da imajo jetra? Ja, lahko ta proizvod uživa pri boleznih "filter" v človeškem telesu, če se sami odločijo za normalizirano odmerka (približno 200 g). Najprimernejši izdelek - goveja jetra.

bolezen moč jeter

Ali je mogoče, da imajo jetra za bolezen jeter - smo že pogruntal. Ampak to je treba posebno pozornost nameniti hrane bolezni jeter. V večini primerov, zdravniki ne predpiše dieto, ki vozi bolnika do ozkega okvira. Terapevtska prehrana pomeni le fant in kuhano hrano, včasih tudi za dobro in enostavno asimilacije Napeti hrane.

Moč za bolezni jeter To je treba opraviti v določenem času in normiranih količin. Bolniki, ki niso v skladu s tem, da, zagotovo pa so sami čutijo slabost, krči v svoji desna stran, in vrtoglavico. Moč je potekala 5-6 krat po presoji lečečega zdravnika v času, ko je jeter najbolj aktivni v svojem delu.

Prehrana pri boleznih jeter: strokovno svetovanje

Kljub akutne in kronične bolezni, je treba ohraniti uravnoteženo prehrano, ki vsebuje vse potrebne telesa makro in mikrohranil, uravnoteženo le v skladu z boleznijo. Kaj lahko jem bolezni jeter? Tukaj je nekaj nasvetov:

• Meso se lahko kuhana v nesoljeno juho ali letijo do pripravljenosti za par. Najbolje je, da kuhamo meso v obliki nizko vsebnostjo maščob sort mesne kroglice.
• Pekovskih izdelkov je treba jesti kruh (črna, bela, otrobi), vendar strogo včeraj, ali v obliki piškotov. Svež kruh je na prebavo in razkroj težko. Prepovedana je uporaba vlečeno testo, pecivo, pecivo, pečene pite.
• Zelenjava in sadje v obliki obrabljen. Lahko kuhamo juhe iz zelenjave, vendar preden zrezek ali zmeljemo v mešalniku. Ugodno so sadne solate z nizko vsebnostjo maščob jogurt.
• Mleko, nesoljeno sir, skuta in mlečni izdelki niso prepovedani.
• Žito najbolj prednostno ajde in ovseni kosmiči, pripravljen kot mlečna sladko kašo.
• Jajca (do 8 enot na teden), pripravljeno v obliki omlete, vendar ne kuhanega.
• Ribe (vrste z nizko vsebnostjo maščob), se lahko pari z zelenjavo v celoti ali v kosih.
• Čaj in kava na voljo v neomejenih količinah, pa ne bi smel preveč močno napitkov- pozitivno vpliva na zeliščni čaj in šipkov jagode.

Pojem "pravilne prehrane"

Pravilna prehrana za bolezni jeter, seveda razlikuje od prehrane, na kateri sedijo, da izgubijo težo. terapevtske diete imenuje in zdravnik pod nadzorom, je zasnovan tako, da ponovno vzpostavi in ​​ohranja delovanje telesa. Takšna prehrana je preprečevanje prihodnosti ali obstoječe problematike, njeno bistvo je v tem, da je bil bolnik jedo ob določenem času in posebej izbranih jedi.

Izjemna lastnost je sposobnost jeter regenerirati, t. E. sposobnost, da se pozdravi. sledi dieto s čim manj vsebnostjo maščob in največjo vsebnostjo beljakovin, da bi pomagali jetra.

Glavni vidiki terapevtske prehrane za bolezni jeter

Kaj je bolezen jeter? To vprašanje je zaskrbljujoče, da veliko. Pomembno je upoštevati naslednja pravila pri pripravi svoje prehrane:

1. Pozabite za nekaj časa, da se hrana lahko ocvrte v olju. Namesto tega je treba kuhane ali paro. Včasih lahko hrano dušimo ali pečemo, nato pa se prepričajte, da ustreli svež, kot je, da vsebuje holesterol.
2. Jasen časovni moč - zastava hitro okrevanje. V terapevtske prehrane bi se morali držati načela delno moči, obroke 2-3 ure v majhnih obrokih.
3. Vsebnost proteina v uravnotežene prehrane ne sme biti manjša od 100 g in ne manj kot 150 hidratov r predpogoj prehrane - omejevanje maščobe do 80 g, pri čemer je 40-50% rastlinskih maščob. Z lahko splošni debelost lahko zmanjša le na količino maščob 50 g celotnega dnevnega energijsko vrednost ni manjša od 2500-3200 kalorij.
4. Pirejem ali narezanih izdelki se bodo uporabljali tudi v korist telesa.
5. Tekočino je treba zaužiti brez izjeme. 5-6 čiste vode na dan bi bilo dovolj.

Prehrana mora biti ciklična, tj. E. ponovi v intervalih. Najboljša možnost je 5-6 tedne, nato počitek, nato prehrane znova.

zdrave hrane jetrna bolezen

Top 5 najbolj uporabne izdelke za jetra:

1. Sveže iztisnjeni sokovi in ​​čaji

Ti sokovi ne bo koristilo samo na jetra, ampak tudi po vsem telesu. So bogat z vitamini in snovi, ki lahko sklepamo škodljivih snovi iz jeter s krvjo.

Zelo uporabno za jetra čaj bogata z antioksidanti, ki ščiti telo pred oksidativnimi snovmi, ki se kopičijo v jetrih. Vendar pa ne zlorabi močno varjenje in čajev, kuhanega čez noč.

2. Jagode in medu

Jagode - bogato darilo narave, se ne vrednoti človeka do konca. Glavno bogastvo jagod je, da so lahko v kratkem času obnoviti moteno presnovo, ki je tako potrebna za bolezni jeter.

Honey - drugo stvaritev, ki jih najbolj težko delajo živali ustvaril - čebele. Vrednost medu, kot vemo, že od otroštva - ima antiseptične lastnosti. Eden izmed njegovih najpomembnejših lastnosti je, da lahko služi kot naravni nadomestek sladkorja. V medu vsebuje glukozo, najbolj dobro absorbira v jetrih.

3. pusto meso

Kot je zapisano zgoraj, naj bi ljudje z boleznijo jeter izbrati, da je meso primerno za prehrano. To je potrebno, da bi se izognili jedi, ki vsebujejo svinjine ali plast maščobe.

4. ribe

Z izbiro rib je veliko lažje, kot z mesom. Vsebuje veliko fosforja in vitaminov. Kdaj lahko prehrana ribe paro, zavrite ali obara. V nobenem primeru ni mogoče kaditi ali ribe na žaru.

Video: jetra bolnika. Strinjam se veliko recept.

5. zelenjava

Vrtnine potrebujejo osebo, v vsakem letnem času, saj ko gre za pomanjkanje vitamina pomanjkljivosti, mogoče usodna.

To so osnovne vidike prehrane na bolezni jeter. Bodite pozorni nase. Ostanite zdravi!