Kako se znebiti napihnjenost: nasveti in triki

Kot je znano, napihnjenost - pischevareniya- kršitev simptom tega lahko in jih je treba preprečiti. znebiti trebuhu distention

Vidno v korenu, ali naj razišče vzrok za napihnjenost

Povzroči neprijeten in boleče stanje je lahko zelo napredne oblike dysbiosis, vodilni kratke proge, da nabrekne, in jih zelo težko, da se znebite dysbiosis.

Drugi razlogi - so kronična (prešla v trajno obliko) bolezni prebavil sistemu, na primer, gastritis, pankreatitis, holecistitis, hepatitis, itd Proces cepljenje moti hrane na napačnem dodeljevanju želodčnega soka in žolča, pri čemer se hrana prebavi za dolgo časa v črevesju, v tem času razpada nachinayutmya procesov, je absorpcija hranil zmanjšana, in plinov.

Ampak najbolj pomembno vplivajo na večino odraslih, razlog - to je sedeči način življenja. Ne pozabite! Premalo gibanja, vedno vodi v slabo zdravje!

Kako se znebiti napihnjenost?

Prezgodaj je še, da vprašati to vprašanje. Oglejmo si simptome ...

Nekateri ljudje so že odkrili to "darilo", Do zadnjega trenutka nismo vedeli o tem. Povečanje simptomov pojavi postopoma. Telo navadi na "slabo" država, in vprašanje, kako se znebiti napihnjenost, da postaja vse bolj nujna in težje, da se odzove na to.

Vendar morate paziti na naslednje simptome, ki so enostavne za identifikacijo:

• želodec povečana, v primerjavi z normalnim stanjem (obsega);
• v odprtina človek To zazna majhne napetosti;
• pojavi napenjanje;
• v prebavo hrane (Otipavanje) jasno slišen ropotanje.

Poleg tega se lahko simptomi napihnjenost je kronična utrujenost, stalna utrujenost, skoraj popolna anoreksija (po v črevesju hrana je!), s podaljšanim glavobol, nizka imunostjo (pogosto bolni ljudje).

Video: napenjanje .Vosem razlogi (1. del).

Če želite izvedeti, kako se znebiti napenjanjem in plina, bi morali sklicevati na gastroenterolog. On bo moral imenovati število testov in izvesti raziskavo, ki bo opredelila poseben vzrok za to slabo počutje. Potem morate opraviti zdravljenje za odpravo vira bolezni.

Opozorilo! Ne poskušajte zdravljenje ti folk pravna sredstva! Kdo od njih je napisal veliko člankov, in večina od njih - pohvale, vendar ne pozabite, da ste kot novinec v tem pogledu oseba bolj škodovala kot pomoč (tukaj bolne je kot človek, absolutno ne pozna kuhanje, ki je povedal "pripravijo zelje pito iz kvašenega testa!", Pa kuhati testo - tj izvede potrebne postopke za sebe - on ne ve, kako. Znebite trebušne distention brez veliko časa in stroškov, kdor takoj poiskati zdravniško pomoč).

Video: napenjanje zhivota.Chto storiti?

Kaj lahko storite sami? Pravilna prehrana in način življenja na splošno.

Ne daj se piti sode, jejte začinjene in mastne hrane, čipsa, krekerji, semena. Jejte manj zelje, mleka in riža. Bodite jedo dobro oprano, sveže sadje in zelenjavo, kruh, mlečne izdelke. Veliko hoje! Ali vaje, teče ...

Video: napenjanje. Kako se znebiti.

In potem je verjetnost, da boste morali iti k zdravniku z vprašanjem o tem, kako se znebiti napihnjenost drastično zmanjšala.