Distonijo je pogosta pri mladostnikih

Video: Kako ravnati z distonijo in bolečine v križu?

VVD - dokaj pogost ime. Distonijo, kaj je to? To ni bolezen, ampak sindrom, živčni sistem reakcija na utrujenost, stres, povečane obremenitve. To je posledica dejstva, da smo vse bolj doživljamo pomembno čustveno in stres preobremenitve. Telo ne more obvladati in je negotov. Zdaj diagnoza je skoraj polovica prebivalstva.

Video: Na najpomembnejši: vegetativno distonijo, vaje za kolena

Distonijo pri mladostnikih je skupno, je mogoče reči, v vsako sekundo. Razlog za to je, da mladostniki hitro spreminja in raste telesa. On je, da se ukvarjajo s hormonskim eksplozije, tvorbe mišičnega tkiva, spremembe v predelu spolovil. In obstaja veliko negativnih zunanjih okoliščin. Tu telo in se upira, kot je mogoče.

Ampak veš kaj pojavil občutek slabosti - to vaskularna distonija. simptomi in zdravljenje te bolezni je dobro znan. Zdravljenje je sestavljen predvsem v preventivo. Distonijo se kaže v mladostniki pade krvni tlak, se lahko poveča, in lahko močno pade, kar vodi do omedlevice. Včasih je aritmija, pomanjkanje zraka, napadi dispneja (psihosomatski manifestacija). Otrok postane razdražljiv in imajo moteno spanje, zamrznitvi roke in noge. Lahko vrtoglavico, slabost, bruhanje in druge želodca in črevesne motnje. Splošna oslabelost in apatija.

Distonijo mladostnik začne očitno sama po hudo telesno ali intelektualno vadbo. In večina staršev meni, da otrok hoče, da "visi" iz njihovih neposrednih nalog. Toda malomarni v tem stanju ni mogoče obravnavati. V zapletenem zdravljenju IRR ni potrebna. To bi moralo biti pristojno menjavanje različnih vrst dejavnosti, dobra prehrana, normalno spanje.

Če ste že bila diagnosticirana "vaskularna distonija", Pri mladostnikih je potrebno spremeniti prehrano. Vsakdo ve, da je nova generacija izbere Pepsi, in z To Cola, Fanta in tako naprej. To je v najboljšem primeru. In v najslabšem primeru - energijske pijače. So definitivno potrebujejo ničesar od fast food, čips ali krekerji. No, na splošno, vse, kar ne more samo poslabša stanje na VSD, ampak celo povzroči njegovo pojavljanje. Problem je, da je najstnik zelo razvit "črede miselnosti", in dokazati, da mu je, da je nekaj škodljivo, če je vse, kar je naredil, je zelo težko.

Pred starši soočajo s težko nalogo - da se pojasni, da najstnik, ki ga je potrebno za zdrav način prehranjevanja. Plovila potrebno kalij, in ga lahko dam ajde, ovseni kosmiči, soja, sadje, zlasti banane, in zelenjave in zelišč. Ne, ne moreš zlorabiti maščobne meso, moko in sladko.

In še vedno je treba vzpostaviti najstnik, da je zelo verjetno, gotovo reakcija telesa, da ostane z njim vse življenje, in to bo moral živeti. Nekateri distonijo popolnoma mimo. Najpogosteje se telo nauči obvladovati situacijo, in 40-45 let, je človeško stanje ne skrbi, ampak kasneje v življenju lahko stvari vrnejo. Torej ne pričakujte, da je "udarec več" ...