In od tistega, kar imate glavobol?

Video: Bojalar guruhi | Bojalar skupina - glavobol

Morda nihče na svetu ne doživlja glavobol. To se lahko izrazi z utrujenostjo in preobčutljivost. nekaj glavobol po spanju, in za ženske - pred začetkom menstruacije. Vzroki za glavobol veliko, vendar le 5 od 100 ljudi, ki je povezan z resno diagnozo. Bolj pogosto kot provocateurs ali bolečine so stres migrene.

Kaj pa, če nekaj, iz katerih glavobol - stres?

Mimogrede, glavobol napetost je zelo pogosta danes. Bila je izpostavljena ljudi, ki so prisiljeni, da si resno odločitev, ki doživljajo težke obremenitve na delovnem mestu (tako fizične in čustvene), ali dolgo obdobje so v neugodnem položaju.

Začnite ti napadi ponavadi dolgočasno bolečine, ki se premika na čelo in stisne glavo "obroč". Krivec za to je pogosto stresno doživetje, in o izidu njegovega primera. Taka oseba, kot pravilo, je celotna otrdi, ki čakajo na rezultat nečesa prek trpljenja. To posledično vodi do glavobola.

Pomoč lahko samo banalen želja: Naj vaše počitnice. Spremenite vrsto dejavnosti, skrbijo za udobje na delovnem mestu. Vnesite v navado kontrastno tušem in sprehod na svežem zraku.

Video: Ekoturizem A do Ž №2. Čist zrak.

Kaj pa, če nekaj, iz katerih glavobol - migrena?

Kadar so migrene napadi nepredvidljivi. Po drugi strani pa, utripajoča, bolečine v levi strani glave ali desno. Hkrati občutek slabosti, bruhanje, včasih se zgodi, in bolečina je dopolnjena s svetlobo, zvoke in vonje. Napadi pogosto traja nekaj ur, včasih pa celo dni brez prekinitve. Na žalost, zdravljenje migrene še ni mogoče, ampak bistveno ublaži stanje in da bo bolj redka, lahko pomagajo naslednji nasveti:

1. Zdravila, ki lajšanje bolečine, bo v začetku napada. Z njimi še vedno vsaj en odmerek določenih tablet. Glede na to, da je, medtem ko je bolečina gastrointestinalnega trakta je počasnejši z jemanjem zdravila, ki jih potrebujete več časa za absorpcijo v krvni obtok. Če lahko, jeste ali pijete nekaj sladkega.
2. Analgetiki ne uporabljajo zelo pogosto. To lahko povzroči, čudno dovolj, nov glavobol, ampak proti bolečinam. Zdravila za lajšanje migrene, ne sme trajati več kot trikrat na teden.
3. Slabost in bruhanje med glavobolom, lahko uporabite antiemetiki. Če so ti simptomi zelo močni, dobili drogo v obliki rektalne svečke.

Kako preprečiti, da od katerih glavobol

Čeprav migrene ni mogoče v celoti odstraniti, je mogoče nadzorovati situacijo in ne omogočajo pogostejše napade. Če želite to narediti, morate prilagoditi prvi spanje (Tako kot pomanjkanje spanja ali pretirano spanje lahko sproži napad) in odpravo sprožilcev (provocateurs) vaših napadov. Na primer, lahko nepravilna prehrana in lakota povzroči glavobol. Tudi pomanjkanje vnosa vode vodi do takšne katastrofalne rezultate. Svetleč in svetle luči, močna telesna vadba, dražeče diši, čustveni stres - vse to lahko zaplete življenje, napadi udeležba.

Odstranjevanje nekaj, od katerih glavobol, ki se drži zdravnika nasvet, boste lahko, da ublaži svoje stanje in odloži začetek naslednjega muka. V medicini, za dolgo časa obstaja pravilo: ne moreš stati bolečine! Za ustreznih priprav, je obrezana, boste morali posvetovati s strokovnjakom, saj na različnih glavoboli in sredstva, da se znebi njih bo drugačna.