Flatfoot. Razlogi za razvoj. Preprečevanje flatfoot

V okviru človeškega razvoja je pridobil precej edinstveno obliko stopala. V normalnem stanju, ta del skeleta ima dve skupini: predložku (med prstne baze) in vzdolžne (vzdolž notranje površine). Oba opravlja zelo pomembno vlogo: pomaga ohraniti ravnovesje in varuje telo pred tresenje med hojo. Z drugimi besedami, loki igra vlogo amortizerjev.

Video: Flat noge, astma in povzroča vnetje otroci - oči Nikitin. Na usklajenemu razvoju

Če se ravnimi in postanejo ravno obliko, tresenje med hojo se izloča zaradi dušenja lastnosti hrbtenice in sklepov nog. Glede na dejstvo, da so ti elementi skeleta ni namenjen za take naloge, nato pa hitro se razgradijo. Tako je, skupaj z ravno, oseba dobi skoliozo in artritis. Opozoriti je treba, da je nenormalno struktura loki označen z dovolj veliko število ljudi.

Treba je povedati, da nosijo ploska stopala lahko pridobili in prirojena.

V drugem primeru, je vzrok prirojene bolezni pomanjkljivost vezivnega tkiva. Hkrati pa je težko določiti patologijo pet, šest let.

Travmatska (pridobljena) flatfoot lahko razvije kot posledica poškodbe. Kot pravilo, da je calcaneal zlomi kosti, gleženj, stopalo kosti.

Rachitic ravno lahko razvije kot posledica visokih obremenitvah na oslabljeno segment stopala.

statistične narave Patologija v razvoju (v 81% primerov) v zvezi z mišična oslabelost. Posebnega pomena je slabost v nogo, v golen in vezi.

Video: Stanovanje noge pri odraslih: vzroki, preprečevanje in zdravljenje.

Najpogostejši vzrok bolezni vključujejo pretirane napetosti v trezorjih. Značilno je, da se to zgodi kot posledica nošenja napačne čevlje.

Izbira metode zdravljenje bo odvisno od stopnje flatfoot. V tem konzervativne metode v starosti je nemogoče, da se znebite te bolezni. Odpraviti patologija lahko le otrok. To zahteva pravočasno preprečevanje flatfoot.

Video: glavobol - od ravne noge?

Pravilno oblikovanje loka je mogoče s stalnim usposabljanjem mišic in vezi. Preprečevanje flatfoot vključuje različne vaje, katerih cilj je krepitev vezi in mišice. Kot vaja uporablja hojo po skalah, pesku, težka travi. Kot vemo, brez obremenitve mišice oslabijo. Redna vadba jih ohranja v dobri formi.

Preprečevanje flatfoot vključuje izbor optimalnih, udobne čevlje. Pogosto je vzrok za flatfoot je žensk, ki nosijo visoke pete. To je posledica dejstva, da podpirajo v teh čevljih se ne opravlja na celotnem stopalu, ampak samo na glavi narta. To pa vodi do deformacije segmentih.

Preprečevanje flatfoot v domu vključuje preprost dogodek. Strokovnjaki svetujejo, da redno masažo, fitnes stop. Pomoč bo pritisk off kopeli.

Velikega pomena je preprečevanje ploska stopala pri otrocih. Izbira udobne čevlje, v tem primeru je bistvenega pomena. Morate vedeti, da otrok ne bi smel nadaljevati nošenje za nekoga čevlje. Obrabljena blok pride do nenormalne porazdelitve obremenitev na noge. Čevlji za otroka naj ima majhno peto, pete trde in mehke nart. Kot preventivni ukrep zdravnik lahko priporoči poseben vložek za ploskostopiya.gimnastiku postaje. Pomoč bo pritisk off kopeli.