Stisnjen živec v križu: skrbeti za zdravje mladih!

Burning v ledvenem delu, oster neznosne bolečine, lahko izžareva v nogo, mišične napetosti, in v hujših primerih - in kršitve človeškega gibalne aktivnosti - tipični simptomi bolezni, "je stisnjeno živcev v spodnjem delu hrbta." Bolnik postane kratkoročno kaljeno, razdražljivi, zaspan, izgubi sposobnost za opravljanje svojih delovnih nalog delna otrplost se pojavi pri nekaterih bolnikih.

Strokovnjaki navajajo več razlogov, ki povzročajo tako zahrbten, boleče in neprijetno bolezen:

1) hernija diska;

2) dviganje uteži (še posebej pogost vzrok bolezni pri ženskah, preobremenitev sami med nakupovanjem ali v času žetve na primestnih območjih in hiše);

3) hrbtenica poškodbe (Glavni vzrok bolezni v večini profesionalnih športnikov);

4) zoženje spinalnega kanala (pogostejša pri starejših);

5) tumorji (najdemo tako v malignih in benignih).

Zaostrujejo bolnikovo stanje "sedeči" način življenja, prekomerne telesne teže, slaba prehrana, pa tudi prejšnjih operativnih posegih na hrbtenici.

Vendar pa je diagnoza "stisnjen živec v spodnjem delu hrbta" - to ni stavek! Večina primerov v imenovanje kombiniranega zdravljenja je mogoče popolnoma pozdraviti.

Pravočasno zdravljenje medicinsko pomoč usposobljenega in natančno izvajanje vseh priporočil in imenovanja - vrnitve zastavno pravico do normalnega kakovostnega življenja, vam omogoča, da pozabi nelagodje, kar je vodilo v stisnjeno živcev v spodnjem delu hrbta. Odloži bolezen ne preprečuje izvajanja, aktiven način življenja v prihodnosti.

Celostna obravnava tudi zdravljenje z zdravili, ročno terapijo, masažo in fizikalno terapijo, akupunktura, vitamini stopnjo. LFK je imenovan za krepitev mišic "korzet" bolnika nazaj, preprečevanju ponovitve. Pomembno je poudariti, da mora biti namen obdelave pred poglobljeno diagnostiko, katerih namen je ugotoviti vzroke bolezni in zverižena njihovo odpravo. Nastopajo začetno lajšanje bolečine napad, vendar zdravljenje ne more biti omejena na lajšanje bolečin, ker je analgetik učinek zdravila ni zelo dolgotrajna, in če ne odpravi vzroka, se bo bolečina vrnila zagotovo.

Priporočena prehrana za obogatitev hranilne snovi v telesu, kot so kalcij - zahteva dnevno porabo sir, mleko, jogurt, sir, fižol, jajca. Zelo bogata s kalcijem sezamovo seme.

Krepi nazaj mišice redno bazen, jogo, uporabno posteljo s podjetjem "dno", posebne žimnice in blazine.

Nekaj ​​priljubljenih in "popularnih" zdravljenja, na primer, čebelji propolis. Vendar pa mora biti uporaba javnih sredstev vedno usklajeni z lečečega zdravnika.

Podobno na kliniki in metode zdravljenja je tako stisnjeno živcev v roki. Če si dal takšno diagnozo, je strogo prepovedano, da se segreje na prizadetem območju, naj alkohol in naftne pakete, da se prepreči razvoj tumorjev kosti in njihovo preoblikovanje v malignih tumorjev. Enako velja za primer, ko je stisnjeno živcev v kolenu.

Znani formule "bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti" univerzalna in v zvezi s temi boleznimi kot stisnjeno živca v spodnjem delu hrbta.

Redna vadba, uravnotežena prehrana, lahko vsak dan gibanja na prostem preprečili nastanek bolezni v mladosti, ki so že stoletja v medicinski praksi šteje "senilna."

Samega sebe! Skrbijo za zdravje že od zgodnjega otroštva!