Grlu nekaj moti. Kako se spopasti z nenehnem strahu

Ko je grlo kaj moti, včasih nelagodje sledijo osebo za dolgo časa, več let. Kar nekaj srednjega, starih ljudi, tako moških kot žensk (ženske še bolj), doživljajo podobne občutke. Opisane so na različne načine, od preprostega neprijeten občutek, da konstantno cmokom v grlu. Ljudje gredo za zdravnike, strokovnjaki spremeniti, je analiziranih in znatno izboljšanje ne pride, in zdravniki odgovarjajo na vprašanja bolnikov, da je vse normalno.

Prepričajte se, da nelagodje - ni bolezen

Ko dalj časa ne gredo občutek v grlu nekaj moti, kot da bi bil zaljubljen košček hrane, ali pa je stisnjena zaradi nečesa, ki ga želite izključiti, poteka testi in izpit, bolezni, povezanih z ščitnice in drugih razlogov, neposredno gledano patologija. Predpostavimo, da razmere, v katerih so analize zbrane in nobeden od zdravnikov potrjena bolezen. Ščitnice je normalna. Ne tumor, ni otekline, dihanje nič preprečuje občutek tiščanja pride in gre naenkrat.

Video: Metode za premagovanje tesnobe med izvajanjem. Radislav Gandapas. Del 2 (serija 2)

Pogled na situacijo trezno in brez panike

ni znakov bolezni. Kaj lahko moti v tem primeru? Najverjetneje, mišični krč spremlja občutek, da nekaj ovira v grlu. Takoj Opazujte svoje stanje po prebuja. ko vneto grlo hladno, zjutraj čutite bolečine v njej, in ko je težava povezana s strahom, da bodo imeli občutek tiščanja, ko razlitje grlo ne boli.

To je zaradi zaskrbljenosti in stalnem pričakovanju neprijetnih občutkov, nadzor nad zakonom, požiranje in več - občutek strahu, ki imajo spet doživeli neprijeten občutek. To je problem na področju fizioloških pogosto postane psihološko.

Ne da bi v grlu kurja očesa

Poskusimo rešiti problem, ko je v grlu, da je moteče. Razmislite grla struktura (Žrelo). Prosti vrh epiglotisa (klina), s starostjo pa deformiran, navite v cev in je ukrivljen v smeri jezika (njegove korenine). Strjevanje in okostenelosti epiglotisa pri ženskah se pojavi kasneje kot moški, zato je deformacija se pojavi v večjem obsegu.

Nebnica se zmanjšajo obseg in povišanja jezične tonzil rahlo, kar ima za posledico mehanski kontakt jezika in epiglotis korena. Večina hipohonder in čustveni ljudje spregledali to malo dotik. Nenehno se pozornost osredotoča na to, pazite, da nekaj ovira pri požiranju ali ne, ne potrebujejo grlo, ko ne požirati ničesar.

Video: Konstanta občutek tesnobe in strahu

Takšne vratove mehanske povečanje kontakt. Preverjanje, konzervirana ali je brez motenj občutek v grlu, žrelu je nepotrebno stalno in s tem prispevati k temu mehanskega stika v epiglotisa. To povzroča dodatno trenje, ki je v trenutku postane bolj toga.

Obstajajo primeri, ko oseba doživlja v trenutku sedanje zadušitve "prazna" žrelo, se epiglotis ne odbije kot v komo za živila, in je ukrivljen in prekriva dihalne lumen. V takem primeru, ko nekaj posega v grlu, ponavadi pomaga, da umetno izzvati bruhanje.

Video: Kako se znebiti strahu (iracionalnega podzavestni strah) - [Odgovori na vprašanja]

Človek se osredotoča na grlu preverjanja, nepotrebne in zelo škodljive. Tam je vnetje, erozija, edem grla, koruze na epiglotisa, in jezične mandeljnov.

Poskušali izboljšati svoje stanje

Video: disfagija povprečnine v grlu ...

Razbrati, kako resen problem, ki omogoča preprost trik. Zato je treba odgovoriti na vprašanje, je težko diha ali Boli pogoltniti? Neprijeten občutek povprečnin tam, vendar pa pri požiranju hrane ali vode ne povzročajo bolečino. V hudih bolezni (malignimi boleznimi) hrano ali vodo požiranjem težko, kar povzroča bolečino. In če je problem v mehanskem stiku epiglotisa in jezika, potem je hrana nič ne preprečuje. Kaj priporočila, si morate zapomniti in uporabiti?

• Razumeti, da to ni patologija, in "epiglotis sindrom"Manj osredotoči na problem.
• Stop zapravljaš zaužiti, nadzor sami.
• Da bi zagotovili pomoč sami, vedno nosite vodo, negazirane (čaj, limonado, juhe kamilica) in ne dih, ko je želja pogoltniti.
• Občasno zakopal nos (leže) ali dvakrat (ali enkrat na teden), rastlinsko olje.
• olje lahko "mast" (Na četrt čajne žličke) neposredno na grlu.
• Ali vaje za sprostitev mišic vratu in grlu. Okrepiti mišice vaje za vrat.