Pravilno ravnanje chondrosis - ključ do spinalno zdravje

Video: Preprečevanje in zdravljenje osteohondroza hrbtenice vaje doma

Veliko ljudi ve, kaj chondrosis in kako manifestirati svoje simptome. Bolezen povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta, vratu in križu. Te moti obrniti, bend dol hoditi. Na splošno se izraz "osteohondroza" postala priljubljena v nekdanji Sovjetski zvezi, tuji zdravilo deluje to definicijo kot "chondropathy" - huda bolezen hrbtenice.

Video: zdravje in dolgoživost

Chondrosis razdeljen na več vrst, odvisno od tega, kateri del hrbtenice in presenečeni, zakaj: lumbago, radikulopatija, spondilolisteza, spondiloze, torakalgiya, cervicalgia, išias, in drugi. bolečine v hrbtu povzroči začasno invalidnost, povzroči oseba, ki ustavi vse aktivnosti in zasedajo prvo mesto v številu bolnišnico.

Kljub številnim razlikam v vzrokov bolezni in lokalizacije, njihovo tradicionalno splošni izraz za bolečino v križu. Zdravljenje chondrosis ima nekaj splošnih priporočil. Poleg metod tradicionalne medicine, ni izključeno, kot učinkovitosti uporabe javnega denarja, ki je dolgo pojavila pred sodobnih metod za boj proti bolezni.

Glavni cilj vsakega zdravljenja je lajšanje bolečine in preprečevanje njegovega ponovnega pojava.

Performing zdravljenja chondrosis, ljudsko zdravilstvo priporoča uporabo obkladke, drgnjenje, kopel s koristnimi zelišči in mamico. Za zdravljenje in preprečevanje bolezni hrbtenice zdravniki priporočajo za kopanje in terapevtske vaje (hoja, joga, kolesarjenje).

Video: Prehrana v osteohondroze! Skrivnosti za zdravstveno hrbtenice hrano.

Fizikalna terapija je treba obravnavati v odsotnosti poslabšanj, so razredi ni dovoljeno v prisotnosti bolečine. Masaža in hidroterapija omogočajo lajšanje napetosti in krepitev mišic. Najpogosteje je zelo mišična napetost se dojema kot bolečino, jo krepi in vodi na področju hrbtenice na videz neznosnih občutkov.

Uporaba folk pravna sredstva chondrosis zdravljenje omogoča umiriti bolečino in bolezen, kotni pogon trajno.

Nekaj ​​zmlevkov receptov, da bo zdravljenje učinkovitejše chondrosis.

Za uporabo zunaj, da tinkture korenu barberry. V ta namen kozarec alkohola traja 100 gramov zdrobljenega korenin. Sestava deset dni vztrajajo pri sobni temperaturi, tresenje dnevno. Gotov tinktura se uporablja za drgnjenje hrbta za bolečino.

Tudi uporaba cinquefoil korenine zemlja na koščke ne več kot 1 centimeter. 50 gramov korenine traja pol litra alkohola in vztrajati vsaj 12 dni. Po odstranjevanju vode iz dobljene raztopine nanese stisne in se drgne nazaj, dokler bolečina ustavi. Infuzijo cinquefoil pri boleznih podporo naprave in tudi upoštevati dnevno, poplaknili s čajem ali infuzijo listov borovnice. Potek zdravljenja traja 2,5-3 mesece.

hodroza zdravljenje s pomočjo kopeli z zelišči in izdelavo obloge izvedli. Douches in kopeli imajo zdravilni učinek, če se uporablja zunaj akutni fazi. Imajo učinek utrjevanja in sodelujejo pri izboljšanju odpornosti telesa na poslabšanj osteohondroza. Kontrastne zeliščni in soli kopeli imajo dvojno korist zaradi prisotnosti v njihovi sestavi zdravilnih sestavin.

Dober učinek ima gorčico upravitelja kopel, ki odpravlja ostro bolečino v vratnih in ledvenega dela hrbtenice. Z mešalnik ali drugače razredčen v topli vodi 200 g gorčice v prahu, da dobimo homogeno maso, ki smo dodali nekaj kapljic eteričnem mete, evkaliptusa ali borovo olje. Dobljeno zmes zlijemo v vročo kopel, ki traja približno 15 minut. Po končanem postopku s pomočjo duše se spere z gorčično telesa, drgnjenje kožo suho z brisačo, dal na toplo spodnje perilo in nogavice, ter določi pod toplo odejo. Bolečina bi morala oditi.