Medenične kosti: kot pojava bolečine nedopustit

Obstajajo različni razlogi, ko se boleče medenica. Eden od njih je bolečina pri ženskah se pojavijo med nosečnostjo. Ta negativna gibanja pojavljajo v ozadju pa podhranjenost, večjo težo, ki je v povezavi z naraščajočim trebuh negativno vpliva na kosti. Zelo pogosto je glavni vzrok za bolečine, saj se še poveča obremenitev na mišično-skeletnega sistema.

Če kosti medenice bolečine med nosečnostjo, lahko to pomeni, da telo nima dovolj vitamina D in kalcija. Značilno je, da ko se podatkovni simptomov z zdravili, ki vsebujejo kalcijev predpisano sprejem različnih multi-vitaminov. Imejte v mislih, da lahko le zdravnik predpiše potrebne droge, in vnos kalcija je dovoljeno samo do 34. tedna nosečnosti.

Bolniki z medenične kosti lahko znanilec težav mišično-skeletne. V prisotnosti teh simptomov, je treba pregledati na znake bolezni, kot so dermatomiozid, artroza, revmatoidni artritis, lupus eritematozus in drugih. Te bolezni lahko vplivajo ne samo na zdravje nosečnice, temveč prihodnje otroka.

Video: Zakaj sramne bolečine v kosteh v nosečnosti? Kako zmanjšati bolečino ženske

Pogosto ženska pričakuje otroka soočajo s simfiziopatii. En simptom bolezni je prisotnost rac hoja. Ko medenice močno zmehča sklepe in medenico, in medenice razlikuje in postane mobilna. Bolezen povzroča ostra bolečina ob pritisku na kost in intimnih, kot tudi spremembe v položajih telesa. Hkrati se je povečala utrujenost in slabost. Ponavadi nobenih škodljivih učinkov na plod ob zrasti na tam. Glavna nevarnost se lahko čaka na žensko v porodu, zato je najbolje narediti carskega.

Za medeničnega kosti ne boli, je treba med nosečnostjo nositi posebno povoj in omejili kakršno koli fizično aktivnost. Manj aktivnost, manj bolečine. Idealno, da sprejme preventivne ukrepe pred spočetjem. Je treba premikati zdrav način življenja, dobro prehrano, redno uporabo bazena, pazi na držo. Vendar, če je bolezen, ki jo presenečenje, se je začela boleti medenice, je treba nujno sprejeti ukrepe za reševanje žarišče bolečine in preprečevanje bolečine.

Video: Tipičen bolečine v hrbtu pri starejših. Kako začeti zdravljenje?

Če želite to narediti, morate začeti ob multivitaminskih kompleksov, mejne spustov in vzponov na pristanek, zmanjšanje dolge sprehode. Ne moremo dovoliti iskanju noseča dlje časa v enem položaju, je treba nenehno spreminja položaj telesa, v vsakem primeru ne bi bila v položaju sedi več kot eno uro. Nesprejemljivo je, da bi sedel ali ležijo na trdo površino. Če želite dolgo pogon avtomobila, naj bi kolena namesti pod medenico. Če imate stati na enem mestu, bi morali razdeliti svojo težo enakomerno.

Lajšanje bolečin bo omogočilo spremljanje telesne teže, saj vsak dodaten kilogram, pomeni dodaten pritisk na medenične kosti in naredi bolečina več. Za lažjo država morajo biti prepričani, da v vaši prehrani hrane, bogate s kalcijem, vključujejo, se prepričajte, da nosijo prenatalni povoj, ki se sprosti obremenitev kosti medenice in lajšanje bolečine. Ponoči med spanjem pri morale noge položite blazino, ki bo zmanjšal pritisk zarodka v mednožju in pasu.

Video: Rojstvo otroka brez bolečin [Seveda naravni porod]

V vsakem primeru, ob prvih znakih bolečine v medenici med nosečnostjo, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, in za vsa druga vprašanja. In v vsakem primeru, ne sprejme nobenih ukrepov za samozdravljenje bolezni.