Najbolj optimalna temperatura vode za kopanje v morju

Video: Kako kopanje mačko, ki je boji vode

ugoden učinek morsko vodo naša telesa že dolgo opozoriti. Tisti, ki so bili dovolj srečni, da se glasi "Iphigenia v Tauris", verjetno spomnite besede glavnega junaka: ". Le morje briše grehe ljudi" Ostanite na morju kot samostojna metoda zdravljenja začel priporoči XIX. Več zgodaj učenec Botkin N. Dmitriev je napisal o delu "klimatskih razmerah južni Krim". Mimogrede, to delo je zaznamoval rusko geografsko društvo srebrna medalja (1880).

Video: Kako kopanje otroka? - Dr. Komarovsky

Za kaj mejne temperature lahko tople in hladne vode ob obali polotoka? Kakšna je optimalna temperatura vode za kopanje v morju?

Cene so odvisne od lokacije in globine morja. Malo južneje, v plitvi vodi, voda se lahko ogreva na 25 ° C, do konca junija (Feodosia, radioteleskopa, Kerch), po sliki avgusta doseže 27 ° C (in včasih tudi do 30 ° C). Še posebej v hladnem morju postane februar ohlaja južno obalo do 5 ° C, in na severozahodu - 1 ° C Kerch Strait in Azovsko morje lahko zamrzne.

Video: Zimsko plavanje v Uralu, sezona 2010-2011 (09.01.11.)

temperatura vode je primerna za kopanje, odprto "morje sezone". Ta izraz se zdravniki, ki priporočajo zdravljenje z vodo za zdravljenje in preprečevanje bolezni uporabljajo.

Optimalna temperatura vode za kopanje v morju, preveč, se določi glede na medicinske stroke. Vendar pa se zdravljenja z vodo v stopnjah manj kot 20 ° C ni priporočljivo. Domneva se, da je najboljši temperatura vodne kopeli 24 ... 25 ° C in več. Razen, seveda, če ne spadajo v kategorijo "mroži". Razmislite podrobnosti.

1. Pri temperaturi 0 ° C ... 9 potekala Kreshensky obrede. Ta "izvedba" ne povzroči podhladitev in negativne posledice, če je potop kratka (nekaj sekund).

2. Kopanje na 10 ... 14 ° C, je mogoče le, če se dobro strdi in ne več kot 4-5 minute.

3. Temperatura 15 ... 17 ° C - dovolj hladno za kopanje, nekateri pa so že sposobni narediti kratek potopljeni. Dve uri bivanje v te vode grozi nastopa "mejno območje", kjer je možnost izgube zavesti od podhladitve podvojila.

4. Pri 17 ... 20 ° C ugoden vtis, seveda, niso zagotovljeni, vendar nujno pojavi občutek veselja. "Mejni cona", je še vedno mogoče, po štirih urah neprekinjenega plavanja.

5. Kazalniki 17 ... 22 ° C, se štejejo za primerne za kopanje val. Toda nekateri raje toplejše vode.

6. 22 ... 24 ° C - optimalna temperatura vodne kopeli v morju, vse primerne.

7. Iz 25 ° C in več. Takšna temperatura morske vode pogosto niso všeč. Hipotermija, ko se kopanje ni ogrožena, tako da lahko sprejetje vod precej dolgo.

Uradno, trajanje sezone plavanja traja približno 120-125 dni v Krim. Vendar pa je optimalna temperatura vode za kopanje v morju določijo samo za dva meseca z majhno, čeprav je plavanje sezona ni vedno enaka.

Kaj je tako uporaben morska voda? Prvič, kopanje - vedno veselje, in zato - val pozitivnih čustev. Drugič, s potapljanjem telo postane nekako pretresite pred vplivom številnih nenavadnih dejavnikov:

• razlika telesni temperaturi, vode in zraka;
• vodni tlak;
• nihanje (gibanje) valov;
• sončna svetloba.

Telo je prisiljen, da se odzovejo na spremembe, prilagajanje nanje. Voda absorbira toploto, in mehanizem mišice in termoregulacije delajo na izravnavo izgub. Tako in pride do strjevanja. Torej kopanje vaše zdravje!