Strogo po. Meni Lent

Obstaja teorija, da so korenine koncepta Lent na izvor krščanske vere. Njegove pridigarji trdil, pogane, da le pravi vera v Odrešenika, lahko Jezus Kristus pomaga premagati nobenega sojenja, celo tako resna, kot je delovno mesto.

Duhovni pomen Lent

Kljub temu, da Lent je stroga in zahtevna, za pravega vernika, da ne pomeni bremena testiranja in nosi možnost užitek občestva in srečo osvoboditev duše iz vsega zla, črni in grešnega bilančnega osebo za celo leto.

Obstaja taka stvar v Bibliji kot desetino - od dohodka, ki je oseba prejme, mora dati cerkev. Če izračunamo, kaj Lent v svojih stroga različica razen ob vikendih, ko dovoljuje rahel odklon, to traja približno 36,5 dni. To je desetina 365 dni v letu. Torej, po svetopisemski kanon, pravi Christian teh dneh 36.5 dati Božjo Cerkev, in ne pozabite, trpljenje Odrešenika, da sodelujejo v njih abstinenco in molitev.

Kaj je osnova strogo hitro? Kaj lahko jeste kristjan v teh dneh? Kot pravilo, Lent vključuje prejemanje rastlinske hrane. Posta ne more jesti meso, sir, jogurt. Pomembno je, da ne razumem, kaj je, da naredi človeka, in kaj počne, kaj je smisel. Postenje - to je čisto osebna stvar, njegov osebni skrivnost. Trajanje zakramentu 40 dni, potem pa pride noč - praznik vstajenja Kristusa.

Na žalost, so ljudje pod vplivom novih trendov, v skladu s katerim je danes zelo v modi, da je vernik. Krščanstvo pa pozabiti na preteklost, čeprav pravi verniki molil in molil Gospoda tudi v letih sovjetske oblasti. V Veliki domovinski vojni vojaki molil ikono, globoko skrita pod njegovim plaščem, in nihče od svoje vere ni bilo mogoče pretresti. To je res, prepričanje - to je tisto, kar živi v človeku že od samega začetka svojega obstoja, in ni uvedla veter javnega mnenja.

Strogi pravoslavna Post: Pravila in zakoni

Človek, ki je prišel do vere zavestno in redno opazovanje hitro, je malo verjetno, da pridejo na ta način, če je to pot opravil z njimi iskreno in zavestno, brez laži v sebi.

Če oseba, ki je še vedno v samem začetku poti do vere, bi moral poznati osnovne postulate, brez katerih je na tešče nesmiselna.

Najprej, Lent ni del programov za hujšanje za ženske, ni ukrep za boj proti celulitu, da tudi zveni kot nekaj, kar blasfemično. Duhovniki menijo, da so takšne misli čista duša ne bo nikoli.

Drugič, nihče ne bi smel vedeti, da ima oseba sedež. To ni bravado, ni stvar ponaša, in posebej individualno zakrament vsakega človeškega bitja.

Tretjič, ko se je mesto odločilo, da začnete, ne da si nobene hrane rastlina, ki pravijo, da ne jem mesa, in na splošno ne bo jedel ob sredah in petkih od jutri. Začetek koli pusto abstinence je označena z usklajevanjem z najdražjimi, družino in zase, odprava vseh opustitve, nesporazumov in sporov. Medtem ko na tešče, je nesprejemljivo, da se vključijo v "jedo" družino in sebe, in se morajo zavedati abstinence v hrani.

Četrtič, najhujša po - to ni zavrnitev zakonskih nalog, vendar so dejanja prešuštva na strani so prepovedani, ker je Cerkev obsodila drugače kot tisti, ki se pojavijo med možem in ženo povezavo. Nasprotno, mi sami ne more prinesti do točke abstinence, nato dobesedno hiteti na prvi prišlec.

Petič lahko alkohol se uporablja le ob koncu tedna, prednostno vino, razredčimo z vodo, in največ en kozarec.

Šestič, ponavljanje, kar je bilo navedeno zgoraj, ne smemo pozabiti, da veliko delovno mesto - to ni dieta, in njegov pomen ni, kako bi vrgel nekaj kilogramov, ampak v duhovnem čiščenju, pri pridobivanju možnost, da se nadzor, ki naj bi omejili impulze telesa.

Obstaja veliko aditivov za živila, arome prelivov, da bi bila strogo hitro. Kaj lahko jeste, tako da se je zdelo, ni tako težko, še posebej za začetnike?

Kako spremeniti omejitve v priložnosti?

Ne smemo pozabiti, ves čas, da Lent - strog, in da je treba ta čas, da se pozabi na vseh živalskih živil. Mesni izdelki, mleko, jajca in maščobe živalske hrane, ki vsebuje treba popolnoma izogniti. Vendar pa lahko razvajate z vsemi vrstami sadja in zelenjave surovin, kuhani, pečeni in posušeni obliki, kot tudi žit, zelišč, medu in marmelade. Rastlinsko olje se lahko dodajo živilom med vikendi in prazniki. v strogo tešče dni je priporočljivo piti bolj čisto vodo in za prehod od razmišljanja o hrani za molitev in obiskovanje cerkve.

Video: Lent

Stroga tešče pomeni omejevanje TV gledal in pohodništvo zabavnih dogodkov. TV program včasih prinaša tako veliko negativnosti, da ne more pomagati žal, je televizor vklopljen.

V Rusiji, v postnem času ne igrajo poroke, vendar to ne pomeni, da je življenje več. Bolje je, da uporabite čas, ki je dodeljen na delovno mesto, z namenom duhovnega razvoja - lahko poberem knjigo, ki ste jih vedno želeli prebrati, še enkrat iti v cerkev, da se pogovorite s svojim ljubljenim, da jim pokazati pozornost. Glavna stvar - da pozitivno mislijo, da se vzdrži jeze in zlih dejanj. Lent je stroga, ne le fizičnega telesa, temveč tudi moralni položaj osebe.

Treba je opozoriti, da je strogo hitro ni priporočljivo za bolnike, nosečnice, otroke in tiste, ki delajo težko fizično. V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom in duhovni mentor. Za te kategorije oseb, ki so lahko posamezni predlogi za mesto skladnosti.

Kako vstopiti v strogo hitro

Začetek strogega posta - je najtežji korak, še posebej za tiste, ki so na tešče prvič. Prvi dan in petek v zadnjem tednu mora biti popolnoma brezmesne, da se moramo vzdržati jedo sploh. V hudi tednu Lent, in sicer prvi in ​​zadnji teden, domače sadje, zelenjava, kruh, voda.

Video: Radio Kuzichev: Lent

V celotnem času posta so dovoljena žita, oreški, sadje in zelenjava, stročnice. Lahko jesti med, marmelado, kakav brez mleka, žele. Datum velikih festivalih, kot so oznanjenja, cvetno nedeljo in Lazarus soboto, dovoljeno ribe in morski sadeži, in na koncu tedna dovoliti uporabo rastlinskega olja.

Ne bi škodilo zdravje posta je potrebno za napredovanje od časa do časa prepustite pri uporabi mesa in mesnih izdelkov. Tako je mogoče navaditi svoje telo pomanjkanja živalskih beljakovin. V Priporočljivo je, na primer "pripravek" dan piti več vode, bo to pomagalo normalizirati presnovne procese v telesu.

Kako ven iz delovnega mesta

Ko je konec Lent, strog režim, ki navajeni na ljudi, ki jih ne more kršiti pravice. Telo ne more asimilirati meso v velikih količinah po dolgih dneh abstinence. Pitje velike količine živil živalskega izvora bo pripeljala le do motnje v želodcu, in morda zastrupitev. Treba je začeti s hrano, ki je lahko prebavljiva in je zaželeno, da gladek prehod iz pustega režim trajal toliko kot je trajala pošti.

meni Posni, slano in začinjeno

Recepti strogo tešče lahko razlikuje zaradi prisotnosti velikega števila začimb, aditivov, začimb. Lahko uporabite peteršilj, koper, sladkor, sol, cimet, nato pa nihče ne more reči, da so solate in predjedi, prvi in Glavne jedi, ki so pripravljeni iz zelenjave in žit, ne more biti, ker je njihova neokusna. Nekateri recepti lahko postala priljubljena jed za vse priložnosti. Paziti je treba, da začimb in začimbnih ni vsebovala sledi živalskega izvora.

Gospodinja pusto mizo, še posebej tisti, ki dela in pride domov šele v večernih urah, ve iz prve roke, da sestavljanko o prihajajočem večerjo je veliko lažje, kot kuhati večerjo. Treba je uspelo narediti nekaj pusto, non-kalorij, ampak, da so bili vsi zadovoljni. Število komponent je omejeno.

Pravi Bidon za praktično hostesa med postom volje zelenjavna juha. To je lahko podlaga za vsako jed - in prvi in ​​drugi. Juha je lepo in dišeče sveže, in če ga hranite v zamrzovalniku v delih, bo zagotovo imel pot za nujno pripravo okusne juhe, obara zelenjave ali ayntopfa. Zelenjava za kuhanje je delo sploh, kaj je na voljo, in ki radi gospodinjstev.

Za lahko poseben okus v juho iz zelenjave, dodamo gobe, timijan, rožmarin ali drugih priljubljenih začimb in zelišč. Sprva, narezane zelenjave in gob meje v maslu, nato zlijemo vodo, segrejemo do vrelišča, polaganje trave in poper ter kuhano za približno eno uro na majhnem ognju.

Za brezmesnih jedi kot za katero koli drugo, videz je pomemben. Svetle barve povezujejo apetit in odvrnilo od strukture jed, ki je pogosto krčevito želijo, da bi našli meso. sitosti je običajno topla, zato brezmesne jedi najbolje služil ogreti in čili ali ingver bo pomagal ustvariti učinek tople jedi.

Multi-barvne zelenjavo in sadje v post - jajčevca, paprika, jabolka, slive so nepogrešljivi pri pripravi postnem meni, kot so svetle barve, zelo očarljiv.

Nenazadnje, ne pozabite na različne načine soljenje, uriniranje, fermentiran in vložene zelenjave in sadja! Kislo zelje s kuhanim krompirjem - okusno ne mislim!

Velika mesto. Stroga dieta kot izgovor za domišljijo

Postom ljudje čutijo, ne sme ostati prazno okusno in lepo hrano. Obstaja toliko čudovitih, dišečih in izpolnjuje brezmesne jedi, da bo vsak po gastronomski užitek za vsakogar!

Če so na voljo lečo, lahko gospodinja pripravi zelo koristno, okusno in lepo juha z olivami, limone in zelišča.

Podpis jed vitkih menija - pečen krompir z gobami, lahko dodate vse zelenjave, in za ustvarjanje različnih barvnih slik bo koristno poper.

Še ena pikantna recept - pečen krompir v foliji s česnom omako. Jajčevec lahko velikodušno sezono s česnom, če ne načrtuje nobenih sestankov in osebnih stikov. In če vam je všeč meso, potem imitacije mesne lahko služi brezmesne kroglice iz čičerike, imenovano falafel.

Mnogi se pritožujejo, da v strogo hitro, da si ne more privoščite sir. To ni res! Če zmešamo zdroba s sladkorjem in pečemo v jabolko, okus je posledica sira polnjenje zelo spomin. Koristne zdrob lastnost je, da vpije sokov sadja, nabrekne in postane kot kremo. Treba je vedeti, gostitelji in uporabo tega premoženja v žitih pusto kuhinje.

Odlična jed za večerjo - kuskus z zelišči. Cook - užitek. Dve žlici žitaric je treba zmešati z olivnim oljem, soljo. Ali v kuskus vdolbino pour vrelo vodo, premešamo, dodamo sesekljan zelišča zmešajte. Petnajst minut v dovolj ognja, da uživajo preprost in krepko.

Če je zelenjava z včerajšnjo večerjo, za 10 minut kuhamo rezance riž z zelenjavo. V ta namen je treba prelijemo z vrelo vodo nad rezanci in dajejo malo pivo. Narezana zelenjava treba mladic trakov 7 minut v olju, pri čemer je predhodno porjavi česna, nato dodamo k zelenjavi in ​​riž prilepi malo polnilo in sojina omaka in top okus potresemo sezamovo.

Bean pasta izgleda jetrno pašteto. je hranjenje na mizi, lahko igrate na nasprotju z rjavo barvo fižola, če top postaviti zrno koruze ali kakršnih koli zelenice. Za pripravo paste pločevinkah fižol zmečka vilice in dodamo k njej zmes 30 gramov orehov, 2 sladice žlice olivno olje, nekaj grah popra in koriandra semena in gorčica. Nastalo pasto solijo po okusu, nato razširil na kruh, paradižnik ali jedo kot samostojno jed.

Ocvrt tofu je kot nalašč za vse zelenjave. Treba je narežemo na debele rezine in prepražimo česen maslo. Strti česen pre Passero. Sojina omaka, ki se meša z škrobom in čilija in kuhamo do gosta. Potem pour to omako treba pečen tofu, posuto s sezamovimi semeni in zelišči.

Za sladico si privoščite napitek iz banane in zelene. Izgleda, da tujca fantazija na temo zdravega načina življenja. In kuhamo, da preprosto - tri pesti špinače, nekaj vejic pehtrana, pušča nobenih zeleno solato in banana samo zmešajte v mešalniku.

Lahko tudi pečemo jabolko z maticami. Za to sta zelena jabolka morajo zapolniti z "polnjenje" pet orehov, 2 žlički rjavega sladkorja ali medu in rozin. Sadje bo pripravljen v 20 minutah, mora biti temperatura za peko v pečici biti najmanj 200 stopinj.

Video: Velika mesto. Prvi teden. Meni.

Na koncu bodo ljubitelji orientalskih sladic enostavno pripraviti kozinaki sončničnih semen in masla, ki je prisotna v receptu, boste morali zamenjati obrat.