Pire iz bučk za dojenčke - okusna in zdrava

Pomembno je, da organizira otroške hrane v prvem letu življenja, saj to vpliva na "temelj" za njegovo zdravje v prihodnosti. Najpomembnejši obrok za vašega otroka - materino mleko, ki je v najboljšem primeru izpolnjuje vse potrebe otroka in prilagaja sestavo v procesu otroka odraščanja. Prav tako je zelo pomemben korak - uvedbo prvih dopolnilnih živil, saj morajo starši vedeti, katera zelenjava in sadje sta blagodejno vpliva na vse več otrok. Razmislite o tem, kako doma kuhati okusno in zdravo pire iz bučk za dojenčke.

Če mati, zaradi nekaterih razlogov, ne morejo vzgajati svojega otroka, dobi otrok z rojstvom prilagojeno mleko formulo, ki se imenuje "nadomestkov za materino mleko", saj je blizu njega vitaminov, mineralov, ogljikovih hidratov, maščob in sestavo beljakovin . Takoj ko se začne otrok pokazati zanimanje odraslih hrani, sedi samozavestno v otroškem stolu in se je pojavil prvi zob - je znak, da je čas, da si fant prvo vabo. Danes je za otroke velik izbor različnih kozarci otroške hrane, med katerimi obrabljen zelenjave: korenja pire, buče, bučke pire. Za dojenčke pripravljeni možnosti ustrezala čudovito, vendar pogosto stalo precej peni starše, toliko matere raje kuhati sadja in zelenjave napitkov doma.

Med zelenjavni pire, pediater, verjetno svetoval, da izberejo prvi obrok pire squash. Za otroke bučke so dobri, ker imajo prehranske lastnosti. V celuloze bučkami ni groba vlakna iz celuloze, ki je težko prebavljiv in draži črevesje. Bučke koristni za njeno choleretic učinek, vsebuje veliko elementov v sledovih: sol natrij, fosfor, železa, kalcija, kalija. Tudi v vitamini pivnica B, vitamin C, nikotinska kislina. Če je otrok zelo aktiven, bi taverna mu ustreza, pa tudi mogoče, saj ima pomirjujoč učinek na živčni sistem in preprečuje razvoj anemije.

Da bi koristno in okusno otroško pire krompir, squash, je zaželeno, da imajo na vrtu njegovega, da je malo nezrel razporek. Če to ni mogoče, izberejo bučke v trgovini ali na trgu. Rep ne bi smelo biti suha, lupina cela. Bučke ni vredno ohraniti, tako da izgubijo vodo in postanejo ni tako nežen in koristna. Za zimsko različico bo ustrezala pire z bučkami za dojenčke iz zamrznjenega celuloze.

Pomembno je, da naredite napitek za otroka dobro prebavljiva in okusna, in da je treba ohraniti hranilno vrednost, da ne bi izgubili koristnih vitaminov. Proces tlačenje bo trajalo nekaj časa. Bučke potrebujejo za pranje, čiščenje kože in pokrijemo z vodo, dal namakati štiri ure. namočeno smo bučke seme odstranili meso in ga narežemo na rezine ali kocke. Pire iz bučk za dojenčke se lahko opravi na naslednje načine: pečen v pečici, obara, ali uporabite parnik.

Kako hitro pripraviti bučke, odvisno od njegove zrelosti, primernoevremya - do 25 minut. Gotov kaše zmeljemo v mešalniku ali drugem primernem postopku. Otroci, starejši od šestih mesecev, lahko dodamo pire krompir malo olivnega olja in malo soli po okusu. Bučke se odlično kombinira z drugimi zelenjava - buče, cvetača, korenček. Z krompir bučke, je najbolje, da ne moti, ne samo, da vsebuje ogljikove hidrate, ki prispevajo k povečanju telesne mase, tako da tudi majhne otroke, težke za prebavo škroba, ki je v krompirju, lahko povzroči zaprtje in druge motnje prebavnega sistema.

To ni potrebno hraniti dolgo kuhane pire krompir, da bi se izognili izgubi vitaminov, je najbolje, da takoj jesti pire krompir ali zamrzne del izračuna naenkrat.

Video: pire juha z zelenjavo! Okusno, zdravo, zdravo !!!

začetek Prvi trdna živila boste potrebovali eno žličko rastlinskega pire, postopno povečevanje odmerka. Ne vstopajte v vabo v vročih dneh, kot tudi v različnih bolezni, v teh situacijah, lahko seznanjeni s hrano povzroči črevesne motnje.