`Drog L-karnitin` ocene

V arzenal športnikov obstajajo zdravila, ki se imenujejo maščobe gorilniki. sredstva "L-karnitin" To je najvarnejši snov v tej skupini. je pospešuje metabolizem

Video: L-karnitin maščobe gorilniki in hujšanje, moje mnenje in izkušnje | L-karnitin

Opis pripravka

Karnitin je aminokislina, ki ni proizveden v telesu, je treba za človeka in dostavi vrat skupaj z beljakovinami živalskega izvora. Za uporabo dnevni odmerek snovi, je treba jesti 5 obrokov skuto ali meso. Jasno je, da je to malo verjetno, da ljudje, ki želijo zmanjšati količino maščob v telesu, je treba za dopolnitev zaloge aminokislin zdravil na podlagi teh snovi.

Video: L-karnitin. To deluje ali ne?

sredstva "L-karnitin"ocene ki so lahko tako pozitivne kot negativne, da omogoča obdelavo maščob v energijo. Kot veste, energija ne more biti brez dela, da je. E. aminokislin bo izpolnila svoje prednaznachanie le, če gre za fizično aktivnost.

Študije lastnosti te snovi je pokazala, kdaj naj bi jemati zdravila "L-karnitin", Muscle kopičijo manj mlečne kisline, utrujenost se pojavi kasneje, in okrevanje po obremenitvi postane manj boleča.

Bodybuilderji "sposodil" kardiologi aminokislinskih nima uporabljene med srčnim napadom za izboljšanje presnovo v srčni mišici.

Znaki, da je telo primanjkuje to snov, bi lahko kronične utrujenosti, izvaja intoleranco, motenj srca, debelost, visok krvni tlak in razdražljivost.

priprava "L-karnitin", odmerek

Dan telo potrebuje 300 miligramov karnitina, ampak da bi dosegli učinek, izguba teže, je treba vzeti dovolj velik odmerek - 2400 mg na dan, razdeljen v dve fazi: pred vadbo in med vadbo. Pri nižjih koncentracijah, to ne prinese želenega rezultata, tako da boste morali izbrati posebno sredstvo v oddelku za športne prehrane.

priprava "L-karnitin"Neželeni učinki, ki so bili določeni, lahko celo piti športnike, ki še niso dosegli starosti osemnajst let. Sindrom "odpovedati", to ne, ampak še vedno je zaželeno, da se ciklov z odmori.

sredstva "L-karnitin"ocene

Na internetu lahko najdete tudi pozitivne in negativne lastnosti zdravila. To je posledica več dejavnikov.

Na primer, če pijete tablete "L-karnitin" brez telesne aktivnosti, lahko rezultat. To mora biti vsaj minimalno izgubo energije, primeren aktivna ali hoja navkreber, ples, kolesarjenje in aerobno vadbo.

Rezultat v marsičem odvisna od pravilne prehrane. Stradati ali se ne more držati stroge diete. Prvi energije med telesno aktivnostjo je zagotovljena z ogljikovimi hidrati, tako da je njihovo število v prehrani je treba omejiti. Prava rešitev je delež pet obrokov, dve uri pred in eno uro po vadbi treba jesti beljakovin živila.

Med tistimi, ki so jemali tablete "L-karnitin", Povratne more biti negativna, kar se zgodi zaradi nepravilne merjenje telesne teže. Med usposabljanjem mišice rastejo in maščoba plast zmanjšuje, čeprav je skupna teža ne spremeni. Zato krmariti bolje na obseg telesa in ne na svojo težo.

Video: Zima bo povečala raven testosterona - Vitamini za moške

Stroški za zdravila "L-karnitin" dovolj velika, da bi morali pretehtati "prednosti" in "slabosti", preden začnete jemati, saj je tanek figura - je, najprej, vzdrževanje pravilnega načina življenja.