Kako učiti vaš otrok drsati? Kako hitro drsanje. Kje lahko skate

Telesne aktivnosti so zelo pomembni pri katerikoli starosti. Vendar pa je treba posebno pozornost nameniti športnega treniranja naših otrok. Prej smo zaymomsya telesna vzgoja

Odločitev za drsanje na ledu

Ko se pojavi vprašanje, kaj šport raje, ki jih je treba upoštevati številne dejavnike. Ta lega in naravne značilnosti vašega območja ali lokacije najbližjih stadioni, igrišča z nekaterimi področji športa in razpoložljivost otroških športnih organizacij in tako naprej.

Video: Učenje drsati. Prve izkušnje na drsališče. Trener Anastasia Grebenkina. StarMediaKids

Vendar se lahko imenuje srečo za tiste, ki živijo v bližini drsališča, ali eno blizu doma ima odprt oddelek, kjer so otroci učil drsati. Tudi najbolj preprosta dovolj drsališče, da se na ledu in začne drseti po njem. Kako učiti vaš otrok drsati? Lahko varno, da o tem že od prvih let otroka.

Privabljanje otrok v šport

Verjemite mi, bodo otroci dobili nepozabno doživetje, in ob upoštevanju, da fizični napor za drsna in izvajanje različnih oblik, drsanje je preprosto neprecenljiv šport.

Če ste eden izmed srečnežev, ki lahko prinese svojega otroka, da ugotovimo drsanje, hokej na ledu, ali pa samo možnost za skate, potem ga ne odvrne za dolgo časa in počakajte, da se je otrok malo odrasti, saj naj bi vsak od staršev prag razumevanja v pripravljenosti in zrelost otrok do športa.

Zgodnje starost - ne ovira in prednost

Ne bojte prezgodaj starost otroka, mnogi starši še eno leto in pol razmišljam o tem, kako naučiti otroka voziti konkah.Eto ni neumnost, ampak povsem razumljivo željo staršev v zgodnjem otroštvu, da bi lahko krepitev mišic otroka, ga naučiti držati ravnotežje.

Ko naučiti otroka

Vse bolj pomembno čim prej naučiti otroka, da se vozijo na ledu, če mislite, da bi na športnem. To je lahko, kot je hokej, drsanje, hitrostno drsanje in podobno. Vzemite otroke za športne skupine že 3-4 let, vendar se po 8-9 pred svojim otrokom, se lahko zaprejo veliko vrata športnih klubov.

Če so vaše mesto zelo zanimiva za zimske športe, je treba iskati informacije o tem, kje in kako učiti otroka drsati. Za začetek, morate biti sposobni objektivno oceniti fizično stanje vašega otroka, kako se stoji trdno na nogah, kot so hoja, kot je razvoj trebušnih mišic in nazaj.

Prvi trening doma

Če šibko malo otroka, ne obupa in s tem odreči športne obremenitve. Najprej poskusite narediti preproste vaje doma, jih postopoma obvladovanje in zbiranje moči. Osnovne vaje so sedi, skakanje pomlad, gosjo hojo, bočno gibanje stopala do pete. Potem se te vaje naredil že z drsalkami na nogah in na ledu. Lahko bi otroku ustaviti navzgor obrnjena, blatu, da se čuti ves čar zdrs na ledu. Prav tako je mogoče, da začnete nered njim v vleko.

Priporočljivo je, da se posvetuje z starši imajo tudi otroške trenerje, kako naučiti otroka, da sam drsati. Konec koncev, bo ljubeči starši lahko potrpežljivo in nežno naučiti otroka v vsakem športu, in šele nato lahko zrasel fant, ki se prilagaja tudi njihovim vrstnikom, da bi na športnem.

Video: Kako hitro in pravilno naučiti drsati | Drsanje | HealgiZemp | # 1

padec vlak

Starši, ne pozabite, da bo za vse vaše nego in dobrega gospodarja otroci še vedno pade na ledu. Torej, vaša glavna naloga je naučiti otroka pravilnega pade in lahko se združijo v jeseni. Več hiše porabijo več vaj naučiti otroka, da bo pravilno nagib naprej, s čimer se prepreči padec v hrbtu ali ob strani. Spread odejo ali debel uresničevanje mat, upoštevati vse možne primere in delo, za otroka se ne boji svoje nestabilnosti na ledu, in neprijeten občutek padca ne odvrača željo za vožnjo.

Pozorni smo na usposabljanju

Ni nujno, da se osredotočimo na kako hitro drsanje. Ves čas, naj otrok naučijo osnovno gibanje lagodno pravilno drsi na ledu, bo ena noga naučiti odbijata in retard. Z nenehnim usposabljanjem in moralno podporo od staršev bo rezultat zelo kmalu. In radost otroka, ko se bo prikazal naučili številke kompenzira za vse izkušnje in porabljen čas na njih.

Ampak ne pretiravajte z vadbo, se držijo v določenem časovnem obdobju. Najprej naj bo 10 minut, nato pa postopoma poveča čas. Seveda, prvič, ko otrok spozna, da se je vse izkazalo, bo potisnite nad ledom dokler ni imel levo moč. Toda naslednji bolečine dan v mišicah lahko boj off željo, da bi še naprej, da se naučijo osnov smučanja. Kako hitro skate, otrok spozna, med treningom, odvisno od tega, kako se je izkazalo, da ima, da se premaknete naprej, reden pojav v rotaciji in sposobnost za upočasnitev časa.

Kako skate nazaj

Za vašega otroka lahko uspešno vožnja na ledu, da bi različne gibe, kažejo zanimive oblike. Zdaj pa vam lahko pokaže, kako skate nazaj. To je enostavno, če pozna vsa pravila gibanja na ledu. Vse enako kot naprej, samo malo drsalec drsi nazaj. Začenši z eno nogo, z drugo diapozitive, oziroma, preklopi na drugo nogo. Začetek premika nazaj stoji na napačno nogo, s katero je otrok, ki se uporabljajo, da bi začetek, da bi se izognili zmedi v gibanju. Vse gibanje mora biti rahlo izbočena, vendar med vožnjo otrok sam razumeti in izbrati najbolj primeren drsenje.

Ampak, če si ne boste dobili takšno gibanje je treba dati malo več pozornosti na poti nazaj v skate, potem to znanje lahko uporabno v športu. Še enkrat, če je otrok že sposoben enostavno potisnete naprej in pravilno prstni noge in potiskanje, nato drsenje nazaj vse težave ne bodo pojavile, je potrebno le navade in redno vadbo.

Smo izbrali prave drsalke

Če ste prišli naučiti otroka drsalka, nato resen pristop k izbiri drsalka samih. Ta bo določil uspeh vašega dogodka. Začnimo z najpreprostejših dvuhpoloznyh drsalka. Sestavljeni so iz dveh kovinskih platform, ki so pritrjeni neposredno na vrh čevlja. So odporni in enostaven za uporabo, ampak za strokovno diapozitiva ne povsem primerna. Ampak za mlade začetnike, so ravno prav, kot najbolj stabilna na ledu.

Video: Šport: kako se naučiti drsati

Glavni drsalke, ki se uporabljajo na valjih - to odnopoloznye. Ti lahko pridejo v Curly in hokej. Na sliki imajo rolerji majhne zobe, da bi bilo enostavno, da bi začetek na ledu in upočasni. Hokej nima brado, so popolnoma gladka. Začetniki otroke ni primerno, da se ohrani ravnotežje, saj je začetek drsati rob rezila.

Primeren material za drsalke

Vi bi morali upoštevati tudi material za botinochek otroške drsalke. Veliko je odvisno od tega, kako intenzivno ukvarjajo otroke drsanje na ledu. Če stalno v športnem, nato drsalke z usnjene škornje. Nudijo največjo priložnost, da diha noge vašega otroka. Toda ne pozabite, da so se zelo hladno, zato poskusite, da se segreje na dojenčkove noge v volnenih nogavicah. Bodite prepričani, da to dejstvo pri izbiri skate velikost. Prav tako je priporočljivo, da ne bo kupil drsalke za rast.

Video: Kako, da se naučijo, da skate ...!

Lahko kupite drsalke s čevlji izdelani iz umetnega usnja. Vedno so izolirani umetno krzno, če pa naučiti otroka drsati in usposabljanje odloži za dolgo časa, še bolje, da se odločijo za naravne materiale.

Pridobil popularnost danes in plastičnih konji. Čevlji sami so izdelani iz lahke plastike, in znotraj škornji so vsekakor tisto, kar naredi te drsalke najtoplejših. Pritrjena s pomočjo posnetkov. Poleg tega lahko te drsalke so drsna, kar pomeni, da se povečajo za dva ali tri velikosti z rastjo otroška stopala. Edina negativna je, da je noga preveč ohlapna v prtljažniku, saj posega v priročno drsanje na ledu in lahko vodi do poškodb.

Vsak od možnosti vključujejo vse načine vadbe na ledu (tudi enostaven za vožnjo nazaj drsanje). Dobra volja in hokej rolerji, še posebej, če boš dal otroka v oddelku hokej. V drugih primerih, naredite raje umetnostnega drsanja, saj bo vaš otrok naučiti, kako izvesti vse vrste nalog.

Kje lahko skate

Lahko se zgodi, da je v vašem mestu, ne bodo prikazani drsališče, ki je namenjena za zimske športe. In potem se pojavi vprašanje, kjer lahko drsati. V tem primeru, ne obupa, s prihodom zime nujno nastane improvizirana ulice valji, ki se lahko uspešno uporabljajo za usposabljanje, ali pa samo za zabavo. Čeprav je treba poudariti, da je zunanja drsališča niso zelo priročno, saj je potrebno led predstaviti vse vrste nečistoč, ki preprečujejo, da enostavno drsenje. Ampak z močno željo, da vožnja ne bo ovira.

Video: Kako hitro in pravilno naučiti drsati

Če vaš otrok še vedno ne obiskuje športne klube, kjer poučuje vse osnove za drsanje na ledu, vendar si ga ne morejo naučiti sami, potem je bolje, da najeti trenerja, ki lahko ustrezno pojasni vse zamotanost te umetnosti in bo pokazal, kako se vozi figura drsalke svojega otroka. Te izkušnje bodo neprecenljive v nadaljnjih športa, ki jih bo prinesla resnične koristi za otroka, ne le z vidika zdravja, temveč bo dal morje čustev.